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自由自在 微笑幸福

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想法有了自由,生活就能自在;記憶有了微笑,生命便出現了幸福~ 想跟你們一起分享我心中的---自由自在 微笑幸福!

部落格全站分類:生活綜合

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  • 9月 09 週六 200617:22
  • 學會放下,並不代表接受.......只是想過ㄉ更快樂!

最近~
身邊有好多好朋友都面臨ㄌ生活上ㄉ低潮期!!
有ㄉ人失業ㄌ---有ㄉ人工作不順利---
有ㄉ人失戀ㄌ---還有人既失業又失戀!
這時~身為好友ㄉ我,當然得負起安慰與鼓勵ㄉ責任哩!!
其實,我真ㄉ感覺一ㄍ月前ㄉ自己有點像是...
"天將降大任於斯人也...必先苦其心志..勞其筋骨...."所言之人,
因為自己也才剛走出不愉快ㄉ低潮期...
而現在就得以"過來人"ㄉ感觸,
來陪伴我ㄉ好友們度過他ㄇㄉ低潮期!!
 
大家都說我ㄉ情緒來ㄉ快去ㄉ也快~
這,我也感覺到ㄌ!
可能是因為我很希望努力讓自己過ㄉ快樂ㄉ原因吧~
我不喜歡不開心ㄉ自己...那是很痛苦ㄉ事情!!
其實,我也是有很多小小ㄉ心事ㄉ~
只是很多事情沒辦法講出來......
或者是講出來沒人能了解ㄉ....
甚至是沒有人願意關心ㄉ....
尤其是很多身邊ㄉ人都因為許多外在環境ㄉ改變而改變,
變ㄉ讓我有點陌生...有點不認識ㄌ......
是我太念舊ㄌ....忘ㄌ要"更新"自己對他ㄇㄉ認知,
所以我才受傷...是"感覺"上ㄉ受傷!
或許我真ㄉ也也玻璃心ㄉㄧ面......
 
現在ㄉ我,已經把所受ㄉ傷藏ㄌ起來....因為那會讓我不快樂!
在藏起來ㄉ過程中,我學會ㄌ"放下",
原以為自己要學會ㄉ是"放棄",但意外ㄉ學會ㄌ"放下"!
我發現到....
"放下"讓我忘卻ㄌ煩惱與痛苦....
"放下"讓我有機會轉換原本ㄉ重心...
因為"放下"比起"放棄"要來ㄉ平靜ˋ沒有殺傷力,
我體會到ㄌ另一ㄍ生活目標ㄉ快樂!!
因為我知道...

希望越大,失望就越大!

沒有ㄌ希望,失望也跟著消失ㄌ...

 

雖然我學會ㄌ放下,

但這並不代表我接受ㄌ這種種ㄉ不愉快,

我......只是想過ㄉ更快樂而已.......!

 
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  • 個人分類:心情小品
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  • 9月 04 週一 200600:59
  • 受寵若驚...

自從家中來ㄌㄧㄍ小姑姑後...
不知怎ㄉ...感覺多ㄌㄧㄍ"大姐姐"寵我!!
小姑姑不管我多幼稚都會接受...
他會陪我收集便利商店ㄉ磁鐵 , 也會幫我留意可愛ㄉ小東西...
無論是零食/糖果/飲料....什ㄇ都會買給我....
就連我ㄉ襪子破ㄌ , 我懶ㄉ去買 ,
她也會主動去買幾雙給我....有點受寵若驚哩!!
 
其實我知道 , 很多人都認為我是ㄍ長不大ㄉ小孩!!
媽媽那邊ㄉ親戚絕ㄉ我像個"小小孩"...
擔心我長不大 , 嫁不出去!
而爸爸那邊ㄉ親戚都說我是"小公主"...
覺ㄉ我是ㄍ開心果 , 說我可愛~
真不知道我真該開心還是擔心.....
 
其實,小姑姑很像同儕姐姐ㄉ感覺~
她會懂得我ㄉ感覺....像是:
媽媽不喜歡我出國玩...
可是姑姑就會鼓勵我"要趁年輕出去見見世面!!"
媽媽不喜歡我常和朋友聚會....常唸我...
可是姑姑就會和我說"偶而出去聚會聊天可以放鬆心情,很好喔!"
唉...差好多唷......
真希望我媽有一天也能支持我做我自己想做ㄉ事情....
 
(繼續閱讀...)
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  • 個人分類:心情小品
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  • 8月 06 週日 200600:51
  • 在意和介意/比較和計較~~讓我好不快樂喔!

最近ㄉ工作生活是讓我感到越來越不快樂ㄌ.........
我不清楚"在意"和"介意"是否是兩回事???
因為,自從我開始在意起工作ㄉ業績後,
發現我ㄉ"感覺"有ㄌ很戲劇化ㄉ變化....
即使業績真ㄉ也因而提升ㄌㄧ些,
但連帶ㄉ也漸漸使我在意起我過去從來都不介意ㄉ東西...
薪水、津貼、獎金還有福利,
更介意起別人對我ㄉ工作的種種看法!
 
過去,我對於別人說我ㄉ工作沒有前景感到滿不在乎,
因為我知道現在"我過ㄉ很快樂"...
這,對我來說是相當重要ㄉ!
我喜歡快樂ㄉ自己...無憂無慮ㄉ自己,
這樣ㄉ生活很讓我感到幸福,真ㄉ...
就像我ㄉ座右銘"自由自在,微笑幸福"一般!
但是曾幾何時,我發覺自己ㄉ心態變ㄌ,變ㄉ會想要"比較"!
"比較"和"計較"讓我變ㄉ好不快樂......
我會和公司訂ㄉ業績目標做比較,知道自己比別人領ㄉ少就不開心;
我會和部門間ㄉ工作內容做比較,知道自己比別人領的少就不開心;
我會和同事間ㄉ年資職務做比較,知道自己比別人領ㄉ少就不開心;
我會和同學間ㄉ工作薪水做比較,知道自己比別人領ㄉ少就不開心;
.................................所有和"工作"有關東西我都會比較,甚至是計較!
這樣ㄉ我~好不快樂唷!
我討厭這樣ㄉ自己.......真ㄉ好討厭.......
不知不覺中,我已經把工作ㄉ"薪資"當作是個人工作能力ㄉ評鑑指標,
就像是板娘說過ㄉㄧ句話"工作ㄉ薪水是和你ㄉ能力成正比ㄉ!"
所以也因為這樣,我ㄉ"不服輸"讓我變ㄉ不快樂ㄌ!
 
之前,為ㄌ這些事情就已經在朋友ㄉ面前大哭ㄌㄧ場,
今天...拿到薪水,我就在媽媽ㄉ面前也忍不住委屈ㄉ落淚!
大家都勸我離開,但我卻始終執著於曾經ㄉ諾言....
是不是有點傻???
現在ㄉ我好不快樂!
即使我能很自然ㄉ偽裝我外表ㄉ"快樂",
但是下ㄌ班後,就像是洩ㄌ氣ㄉ皮球般,DOWN到ㄌ極點!
這樣ㄉ心情放越久就越不想溝通.....越不溝通就越不快樂。
不知道自己還撐不撐到明年年底.....
 
一直以來,我對我ㄉ工作有很深ㄉ情感,
但是五年前ㄉ快樂,現在卻只能讓我壞念.......
因為這一年來,心中天平ㄉ不平衡而讓我感到不舒服!
如果說我離開ㄌ,應該是因為不快樂使然吧!
但是我還是很捨不得......好矛盾ㄉ心情.......
 
悶。。。。。。。。
 
(繼續閱讀...)
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  • 個人分類:心情小品
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  • 7月 17 週一 200622:36
  • 相信自己,就能做到...

在美國有一群心理學家做了一個天才實驗,這群心理學家到了一間小學去找天才,
他們事先就請學生通知他們的家長到學校來,告訴這些家長他們要測驗他們的小孩是不是天才。
實驗當天,心理學家就發所有的考卷下去,發下去做了半個鐘頭後就將考卷收回來,
然後一起到旁邊的老師休息室改考卷。
結果這些教授進到休息室後,並沒有坐下來認真地改考卷,
而只是坐在那兒抽煙喝茶聊天,好像忘了有考卷的存在;
半個鐘頭之後他們就從一大疊考卷當中隨便抽出五份試卷,
然後就煞有其事的走到情緒十分緊張焦慮的家長及學生面前準備宣佈誰是天才,
當宣佈到第五位,也就是最後一位天才名額被唱名後,
那些沒有被宣佈為天才的家長臉色凝重地看著自己的小孩,
好像自己的小孩犯了大錯一樣,心理學家急著安慰這些家長及學生們後就離開學校,
留下一大堆莫名其妙的無辜學生,還有不相信自己生的小孩居然不是天才的家長們。
但是經過二十年後,這群心理學家追蹤了所有當初做過天才測試的學生,
結果令人很驚訝的發現,那五個無緣無故被冠上「天才」的學生,
二十年後的表現強過那些被宣佈不是天才的學生,
這樣的一個現象表示了那些當初被宣佈為天才的人開始真正相信他真有那份資質,
有那份能力,所以在心中產生了相當強烈的自信心,
包含他們的家長都在認為自己的小孩是天才後,用非常正面積極的態度去對待自己的小孩。
相信自己,就能做到很諷刺的是,當初這樣沒有正式改過考卷就宣佈誰是天才的過程,
只是一個完全沒有事實根據的讚美,可是它的結果居然是這樣子。
 
所以我們似乎可以相信,IQ跟一個人的成就並沒有絕對的關係,
真正有關係的反而是我們的EQ,假設當你相信自己後,你就可以成為心目中的那個人。
因此一旦自己有信心,你的EQ就會自動產生了,然後提供成就所需要的全部信心。
這也就是為什麼老天不需要讓每一個人都是IQ200天才的道理,
因為老天知道,決定命運的是EQ,不是IQ。
所以既然我們的IQ都差不多,當然就需要靠自己的EQ來讓自己出色了。
 
簡而言之,IQ是做事的能力,EQ是做人的能力。
所以IQ是你先天的,你沒有辦法去改變,老天爺只把可以改變的EQ交給你。
所以當我們的IQ不是200的時候,就必須靠成熟的做人態度去彌補那個IQ不高的缺點,
所以EQ才是讓生命多采多姿的那顆鑽石。
但同樣的是,一旦我們不相信自己的時候,我們的EQ就會很快崩潰。
這種結果就像馬戲團在訓練大象的心理是一樣的,
馴獸師從大象還很小的時候就用一條鍊子栓著牠,小象因為力氣很小所以扯不斷身上的枷鎖,
但是當小象變成大象後,雖然那條鍊子沒有變,還是這麼細,
但是當火災發生的時候,大象還是被燒死,因為牠們已經在腦海你有一個牢不可破的概念,
就是牠沒有辦法脫離那個枷鎖,那個束縛,那條一直沒有變粗的鍊子!
所以各位,老天給我們的真是無限,如果我們要放棄自己的信心,
很顯然我們就會變成隻大象,心中只有枷鎖。
 
我很喜歡這篇文章...
因為我也相信,只要"相信自己,就能做到" !
無論發生任何事情,情緒都是一時ㄉ抒發而已,
很感謝在我心情低落時鼓勵我ㄉ好友們...
在不久ㄉ將來我也會秉持著這樣ㄉ信念鼓勵週遭需要幫助ㄉ朋友們,
更激勵自己,給自己信心...
因為我知道,我決不能放棄自己 !!
 
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  • 個人分類:勵志成長
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  • 7月 12 週三 200600:31
  • 放暑假ㄌ~~

很久沒有上來更新我ㄉ網誌ㄌ~
因為.................真ㄉ太忙ㄌ@@"
( 哈哈哈~~~停ㄌㄧ段時間,
才發現還真滴有人再看偶滴網誌咧~感恩哩!)
 
前陣子,我和小貞去東京玩ㄌ五天,
雖然行程真ㄉ很"兒童"...但是其實還挺有趣ㄉ咧!
我ㄇ去ㄌ八景島 / KITTY樂園 / 迪士尼樂園...
來有趣箱根坐海盜船看富士山...真ㄉ很有趣ㄟ。
( 期待下一次ㄉ旅行~~以後每年都要去一次@@"~YA! )
各位大大,要出去玩別忘ㄌ找我唷~~
 
最近,我停掉ㄌ東吳ㄉ日文課...
其實是因為我真ㄉ覺ㄉ有點累ㄌ!
我想要休息一期課程...9月再繼續啦...
( 不過...雯梅,真ㄉ很抱歉,害妳也跟我停ㄌㄧ期日文...SORRY...)
媽媽起初也不同意說,
幸好後來她決定就當我是"放暑假"咧~YES~@@"
 
對ㄌ,可愛ㄉ小安8月就要去俄羅斯ㄌ...
偶會很想念妳ㄉ@@"
要去之前一定要和我說,讓我為妳餞行一下喔!
( 嗚...可以談心ㄉ朋友少ㄌㄧㄍ哩...嗚嗚嗚...)
不可以忘ㄌ我唷...安仔@@"
 
接下來,就是7-8-9月哩!
是上達ㄉ旺季唷 ~ 一定要加油加油加油 ~
老是沒達到業績也不是辦法@@"
倫倫,偶ㄇ要一起努力打拼喔!甘巴爹!
( 有迷有覺ㄉ你那光明ㄉ前途有多亮ㄌ幾盞---希望之光ㄚ! )
哈哈哈...超逼真ㄉ!
 
這ㄍ月ㄉ"清蒸魚VS花背心"ㄉ聚會順延一次唷~~~
( 據說是我上次聚會ㄉ提議...偶真ㄉ忘ㄌ@@" )
哈哈哈...鼻要太想偶唷...ㄎㄎㄎ!!
雖然我會很想你ㄇ的....嘻 !
 
耶~~~~
放暑假啦~~
我要盡情ㄉ享受這兩ㄍ月ㄉ悠閒....
沒事想找事做ㄉ人~不要忘ㄌ找我ㄟ!!
哈哈哈~
 
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ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(8)

  • 個人分類:生活趣事
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  • 6月 17 週六 200611:32
  • 心中ㄉ那對天秤何時才能找到平衡點??

最近~已經好久沒有上線ㄌ...
理由除ㄌ因為平常ㄉ生活很忙碌外,就是心情ㄌ...
雖然工作 / 上課 / 娛樂---在在都是相當充實ㄉ我~
最近ㄉ心情並沒有因為要去日本玩而雀躍不已@@"
反倒是因為發生ㄉ一些狀況,心情大受影響!
常常不自覺ㄉ想哭...覺ㄉ委屈!
 
你用自以為"公平"ㄉ態度對待我,
但是在我ㄉ心中卻始終沒有找到你所謂ㄉ公平點!

常常覺ㄉ是不是自己ㄉ懦弱所以才讓你欺負和看輕?

壓力好大唷~那是我心中ㄉ壓力!

覺ㄉ自己已經不再是以前那ㄍ沒有秘密,

每天都無憂無慮ㄉ婉清ㄌ...

 

想逃避...不敢也不想再面對你ㄌ!我隱藏ㄌ最真ㄉ我。

重新戴起 "距離" ㄉ面具...只為ㄌ要重新和你保持距離!

我會學習重新面對你,畢竟你已不是從前ㄉ你ㄌ...
我該變ㄌ...該為你變ㄌ...
現在,我已經不再是我ㄌ!不再是從前ㄉ我ㄌ。
 
心已冷,雖然還沒死...但也因此而看清楚ㄌ!
自私ㄉ你,我已不再留戀!
過去ㄉ承諾...就當它是玩笑,我會努力忘記ㄉ。
但是,我從來就不曾後悔遇見你,
因為在你身上我學習到ㄌ很多,也成長ㄌ很多。
只是我還沒學習到ㄉ是如何放下...看淡你給我ㄉㄧ切!
 
就這樣吧!
不要問我怎ㄇㄌ,因為你!
 
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ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(42)

  • 個人分類:心情小品
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  • 6月 05 週一 200600:59
  • 開心ㄉ一趟台東行 ... 媽媽級ㄉ姐妹會

今年真ㄉ是最常回台東玩的一年ㄌ!!
自從山上ㄉ房子蓋好ㄌ以後,回台東ㄉ時間就變ㄉ很頻繁!
而且我發現每隔一段時間回來,就會發現這裡ㄉ環境又美ㄌ許多呢!
像是漸漸長出來ㄉ草坪~就要開花的鳳凰花...真ㄉ是美不勝收呢!!
除了快把我逼瘋ㄌ的昆蟲以外...
( 我真ㄉ是一整天都在尖叫,尤其是蛛蛛...
  整天都在我ㄉ視線裡出現~快崩潰ㄌ我@@" )
 
星期五我像上達請ㄌ2天假,陪家人坐飛機回台東!
因為這次是坐飛機回去ㄉ~所以我ㄇ必須租一台車才方便。
我ㄇ選擇ㄌ電視上常廣告ㄉ"格上租車"租ㄌ3天車~
傍晚就開回山上休息哩@@"我ㄇㄧ到又開始整理屋子拉!
( 這回我很認真ㄉ幫忙呢...連我媽都覺ㄉ不可思議@@"
  雖然尖叫聲並沒有因為忙碌而停止... )
稍晚舅媽ㄉ車也到ㄌ...大夥開開心心ㄉ聊天打牌...ㄎㄎㄎ...
星期六晚上是重頭戲~要吃五姨辦ㄉ聚餐哩!!
今年在餐廳辦ㄌ4桌菜~挺不錯吃ㄉ唷~
( 來參加ㄉ人好像有比往年少ㄌ些...應該是45ㄍ人左右! )
大夥吃吃喝喝還搭配唱卡拉OK超HIGHㄉ呢!
開ㄌ4瓶酒...都不一樣! 日本清酒-葡萄酒-威士忌-XO ---
媽咪到處灌酒...爸爸也幫忙到酒...
感覺他ㄇ兩ㄍ好像是"結婚新人"咧...真搞笑@@"ㄎㄎㄎ!!
稍晚,大家又回山上續攤~
開香檳繼續吃吃喝喝ㄉ...超瘋狂啦!!
不過到也還蠻好玩ㄉ呢~
最後一天,我仍然是睡到自然醒~
( 雖然大家都很早起床吃早餐抬槓...但是我還是決定"賴床"... )
中午吃飽飯後,大家就散步到四舅家!
他ㄇ家也很漂亮唷...也有小花園呢!
路邊有中幾株蘭花喔...花園旁還有金針花呢~~
台東山上真是花ㄉ國度ㄚ@@"
爸爸還帶我去看他ㄇ家花園前ㄉ波羅蜜樹!
有好多好大ㄉ波羅蜜說...雖然其冒不揚,
但是聽說這已經算是長ㄉ很好ㄌ唷!!真ㄉ很大顆...@@"
晚餐,我ㄇ和小舅兩台車前往"後山傳奇"去!
電視上有介紹ㄛ~~聽說還不錯吃呢!
它是在太麻里的三和海濱公園旁...真ㄉ很好吃唷。
有機會一定要去吃吃看ㄉ啦!!
 
這次ㄉ台東行真ㄉ很開心唷~~耶@@"
 
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ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(13)

  • 個人分類:吃喝玩樂
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  • 6月 04 週日 200622:49
  • 快樂的飛牛牧場...<健行篇>

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ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(40)

  • 個人分類:吃喝玩樂
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  • 5月 31 週三 200600:23
  • 快樂ㄉ飛牛牧場行...(烤肉篇)



2006年05月21日早上8點半,向飛牛牧場前進......
這天早上~我ㄇ按照"慣例"分兩車前往!
正杰到珊珊及芝吟家接她ㄇ出發,
而建良則分別到倫倫以及我家接我ㄇ出發!
建良還在等倫倫ㄉ時候跑去買2包餅乾,
我也準備ㄌㄧ些零嘴準備開始開心ㄉ度過坐車ㄉ這2ㄍ小時,
這一路上我ㄇ車裡就是邊吃邊聊天~建良都快被我ㄇ吵死ㄌ哩!
(哈哈哈!沒法ㄚ...誰叫我和倫倫就是愛抬槓ㄚ...ㄎㄎㄎ!!)
另一車~聽說一上車就睡@@"安靜ㄉㄧ路到目的地...
真是天嚷地別咧??!!
 
差不多到10點多就到飛牛牧場ㄌ吧!!
其實原本珊珊她ㄇ比較早出發~
所以照理說她ㄇ那台車應該會比較早到飛牛牧場ㄉ,
不過因為珊珊她ㄇ跑去休息站吃香ㄏ辣的...(ㄘㄟˊ@@")
所以我ㄇ先到ㄌ就先去佔ㄍ好位置準備烤肉啦!
(這忽然讓我想到"龜兔賽跑"ㄉ故事...ㄎㄎㄎ...)
但是因為所有ㄉ用具都在珊珊她ㄇ車上~所以我ㄇ只能乾等啦...
 
不久後珊珊她ㄇㄉ車也來ㄌ~我ㄇ便開始準備起烤肉啦!!
因為我什ㄇ都不會..所以主廚自然不會是我啦@@"
正杰負責生火...用噴槍!!!(有沒有給它很高級ㄚ...)
建良和芝吟就負責當主廚烤肉哩!
珊珊就幫忙清洗食物...等準備動作!
而倫子和我...就負責吃吃喝喝...拍拍照ㄚ...裝白癡!!哈哈哈!!
有啦!其實我ㄇ應該也有幫點小忙...
至少我還有幫忙包培根加四季豆...
(雖然看起來很醜...ㄎㄎㄎ~~~)
而倫倫也有幫忙準備東西呢!
大家吃ㄉ不多...一下就飽了說!!雞腿雞翅都沒烤到哩!!
這下剩下ㄉ就都給倫倫帶回家ㄌ~~~倫倫賺到ㄌ唷!!
 
那裏ㄉ環境真ㄉ超方便ㄉㄟ,建良ㄉ提議真不錯!
有專設ㄉ烤肉區...有涼亭遮蔽,也有水龍頭可以洗東西,
一旁還有露營區,有浴室也有洗手間...天ㄚ,超方便ㄉㄟ!!
另外最驚人ㄉ是...超級大螞蟻@@"...嚇死人ㄉ大...
(應該有"小型ㄉ小強"這ㄇ大ㄟ...有點恐怖!!)
 
未完...待續!!
 
 
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ㄚ清 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(79)

  • 個人分類:吃喝玩樂
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  • 5月 09 週二 200600:46
  • 無意間看到ㄉ一段話~


                     
 
開心的時候,有人分享,才有意思。
不開心的時候,有人安慰我們才有勇氣去面對。
把開心和不開心都留給自己的人,理智,但孤獨。
。。。。。
這段話~是我看到喬靜MSN上ㄉ暱稱!
淺淺ㄉㄧ段話 , 給ㄌ我很深ㄉ感觸呢~
 
很多時候 , 即使是一段小插曲 , 一ㄍ小故事 ~ 甚至一ㄍ很白痴ㄉ冷笑話 ...
我都會很想和身邊ㄉ人分享 ~ 因為有人分享ㄉ感覺真ㄉ比較有趣呢!!
有一種彼此間互相心意相通ㄉ感覺...很愉快滴!!
但是如果自己開心在心裡ㄉ話 ~ 還滿沒有"粉爽快"ㄉ感覺說...
應該說是有點悶悶 , 不舒暢ㄉ感覺...
(然後覺ㄉ那有趣ㄉ事情也頓時間感到不怎ㄇ有趣ㄌ...??!!)
 
而每當心情低落或是生氣ㄉ時候 , 我也很喜歡和身邊ㄉ人吐露...
無論是苦水或是氣憤ㄉ心情...我都會一股腦兒ㄉ傾洩而出~
那種感覺真ㄉ可已說是"大快人心"ㄚ!!
但是如果自己煩悶在心理ㄉ話 ~ 會更鬱卒 , 也更想不開...
甚至會鑽牛角尖...
(搞不好會做出一些傷害自己ㄉ傻事??!!)
 
我不想要理智 , 更不想要孤獨 , 我要ㄉ是肩膀喔!!
雖然現在還沒有"專職"ㄉ傾聽者~~~
但是就先讓我那可愛ㄉ姐妹淘們辛苦些啦!!
忍受我無俚頭ㄉ冷笑話轟炸...以及任性ㄉ壞脾氣哩~~~
哈哈哈!!
 
充實ㄉ五月份 , 還有誰要約ㄉㄚ@@"
說吧~~~等你唷!!
 
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